なんか自然とかナチュラル思考の素材を食べたら痩せるダイエットの記事ですな。確かにこだわり素材の場合は、同じ予算で料理するとしたらさ、材料が高くて食べる量が減るからダイエットできはかもね。栄養的な問題じゃなくて金銭的なダイエットだよね。データないから何とも言えないけどさ、多分だけどイチゴとかフルーツで考えるとさこだわって完熟した無農薬で手間隙かけたものの方が甘くて美味しいと思うんだよね。どう考えても、安い、はやづみイチゴの方が酸っぱくて甘くないからカロリー控えめな感じするわ。 原点回帰？最近の注目ダイエットが、ちょっと変わってきた – NAVER まとめ matome.naver.jp/odai/2145888849528770501