高タンパク質な肉系ばっかり食べてるとプリン体やまもりだから痛風になりやすいだろうね。プリン体は細胞の核にあるDNAのアデニンとグアニンに使われてるから、避けることはできにい成分だし、むしろ摂取しないと新しい細胞作るときに必要な成分だからね。まぁ、若い人が若さでやるのは良いかもしれないけど、若さでカバーできない人たちは病気になりそうですよね。栄養バランスがだいじ。体の仕組みをちょいと意識しながらダイエットするのが一番でしょうな。知ってたらダイエットする必要ないか… 難しい所やね どっちが正しい？ ｢糖質制限ダイエット｣ の争い、専門家も「混乱中」！！ – NAVER まとめ matome.naver.jp/odai/2142666000720928401