#いちご牛乳クラブ #ラテアンド贅沢いちご #関東栃木イチゴ ちょいと贅沢なミルク感にいつもの甘口苺牛乳の味だね。 #イチゴオレ #いちごオレ #いちご牛乳 #イチゴ牛乳 #苺牛乳 #苺 #いちご #イチゴ #牛乳 #スイーツ #メソギア派 #銀魂 #糖分 #ドリンク #drinks #milk #strawberry #strawberrymilk

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超インドアな侍猫さんがAmazon様におすすめられた商品を晒したら一部マニアに好評だったっぽい平凡なブログ  野菜生活100 Smoothie(スムージー) 豆乳バナナミックス編 #超通販生活

インドア生活を愛する侍猫さんが
超通販生活を晒してるだけのブログでございますのでね

リア充の方やらアウトドア派な方には、
いらない情報だらけなのでね
どうしても見ちゃうときは
優しく見守る感じでお願いします。はい

ほいでは本日のAmazon様からおすすめられたのは、
「野菜生活100 Smoothie(スムージー) 豆乳バナナミックス」
でございますな。

バナナオレが好きな人にはマジでおすすめ!
液体の色がオレンジだけど、バナナ豆乳がまじうまい。

野菜不足な生活を補うために、
野菜生活をしてるわけですがね。

欲張って、豆乳も飲もうと思ったんだよね
そしたら、こいつに行きついたわけですよ。

なかなか豆乳と野菜が豊富なので美味しいのってないわけよ。
でもね、これなら、バナナオレを飲む感覚で野菜取りまくれる。

コッテリなバナナオレな感じだから
安いバナナオレより全然うまいやつ。

色がバナナオレじゃないのがちょっと難点だけどね。
味はうまいバナナオレだよ。

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超インドアな侍猫さんがAmazon様におすすめられた商品を晒したら一部マニアに好評だったっぽい平凡なブログ  体幹強化!ボディローラー編 #超通販生活

インドア生活を愛する侍猫さんが
超通販生活を晒してるだけのブログでございますのでね

リア充の方やらアウトドア派な方には、
いらない情報だらけなのでね
どうしても見ちゃうときは
優しく見守る感じでお願いします。はい

ほいでは本日のAmazon様からおすすめられたのは、
「Wolfyok 腹筋ローラー 【最新進化版】」
でございますな。

これ結構つらいけども
上半身と下半身の付け根の腰の中の筋肉に負荷がかかっていいわ。

何が一番いいって、
場所とらないし飽きた時に捨てるのも簡単な大きさ!

そもそも、
なんでボディローラーを買うことになったかって言うとさ・・・

アタクシは、侍猫さんって猫ネーム使っているだけあって
昔っから猫背なわけですよ。

そんなもんだから
二十歳と120カ月くらいたったころかな?
姿勢矯正やら腰痛やら肩こりでカイロプラクティックへ
ちょくちょくいってるのですよ。

カイロプラクティックってさ
背骨やら骨盤矯正したり、首の骨をポキってやる
骨の歪みを取る系の整体ですな。

そこへ、年に何回か行っててね
アタクシは、姿勢悪いし、
筋肉の付き方のバランスが悪いっていわれて・・・
結果として体幹が弱いって話になったのよ。

そんで整体の先生は、
何して姿勢維持してるのってなったらさ
ジムとか行ってなくて、
家でボディローラーを1日に10往復くらいを
チョチョイとやってるだけなんだとさ。

あたくしは、週に1回くらい
ジムに通いはじめて去年よりは
少しくらい体がしまってきたけどもね
体幹トレーニング的なのはしてないんですよ。

そんなわけで、
平日の10分トレーニング用に
買ってみたわけですよ

種類が何個もあったけど、
1番安いのだとゴロゴロが
うるさそうな気がしたから
2番目くらいに安いのにしてみた。

こんな小さい箱で届くわけですな。

膝用のスポンジマットもぐるぐるって入ってるね。

作るのは簡単。

棒を通してグリップをさすだけ。

はい出来上がり。

ちなみに、
ゴロゴロするのは超辛い

タイヤはゴム素材みたいだから
ゴロゴロ音は、そんなにないかな?

膝つかないでやるのは
マジ辛い・・・10回無理。

これからは膝をついて、
無理しないで平日テレビ見ながらコロコロしていきたいと思います。

こいつは確かに体幹鍛えられる感じする・・・

膝つけて10回だけでいいなら続けられるんでない?
月水金くらいで・・・

年とると姿勢が悪くなって
健康年齢が短くなるからね・・・
動けるうちから、体づくりしないとね・・・

万年二十歳ですけども、できるだけさ
見た目だけでも若いボディをキープしたいじゃない?

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#たい焼き部 百円ローソンで見つけた #たい焼き だね。2匹で百円でちゃんとたい焼きしてるし安いと思うね。凍ってるからレンチンしなきゃだけどね。

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#いちご牛乳クラブ #ラテアンド贅沢いちご #milkのトモエ 激甘な何時もの苺ミルク味にちょっぴりこだわりを感じる苺の風味に贅沢を感じるやつだね! #イチゴオレ #いちごオレ #いちご牛乳 #イチゴ牛乳 #苺牛乳 #苺 #いちご #イチゴ #牛乳 #スイーツ #メソギア派 #銀魂 #糖分 #ドリンク #drinks #milk #strawberry #strawberrymilk #dessert #snack #sweets #sweet

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ハートチップルやっと見つけた!急にこいつを食べたくなる日ってあるよね

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#いちご牛乳クラブ #落花生苺みるく 自由ヶ丘のfeveってパティシエの辻口さん関連のお店何だって。甘さ控えめでお上品な味だね。激甘好きには超物足りないかもね。 #いちご牛乳 #イチゴ牛乳 #苺牛乳 #苺 #いちご #イチゴ #牛乳 #スイーツ #メソギア派 #銀魂 #糖分 #drinks #milk #strawberry #strawberrymilk #dessert #snack #sweets #sweet

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#いちご牛乳クラブ #イチゴミルクタピオカーナ #comcrepe 大粒タピオカに飲み慣れたあのイチゴオレの味だね。できたてフレッシュイチゴミルク味とは違うよ。生クリームが上にたくさんのって可愛くなっとるよ。ここのクレープ屋さんはどうやら原宿の店舗は並んでるらしいけど、自由ヶ丘の店は超すいてるね。 #イチゴオレ #いちごオレ #いちご牛乳 #イチゴ牛乳 #苺牛乳 #苺 #いちご #イチゴ #牛乳 #スイーツ #メソギア派 #銀魂 #糖分 #ドリンク #drinks #milk #strawberry #strawberrymilk #dessert #snack #sweets #sweet

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今日の祭ヤランチ 鶏肉と野菜の黒酢あん定食にしてみたよ。祭ヤ超久しぶり!うめぇ!この腹ペコな野郎には最高レベル!

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#濃厚にアイス会 #フルーツ盛りだくさん白くま こってり系のアイスが少なくなる夏に比較的こってり系のアイスだよ!フルーツも多めだから、ラムレーズンアイスが減る夏場にはこれありだね。

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